Schodzimy Twardym Grzbietem. Szeroką, grzbietowa ścieżka prowadzi dość stromo w dół.
Stromo w dół przez kosodrzewinę i skały. Przechodzimy przez Czerwony Żleb opadający z Ciemniaka. Po wejściu w las wąską ścieżką już mniej stromo.
Szeroką leśną ścieżką, lekko obniżając się, wzdłuż Tomanowego Potoku. Po drodze Niżna Polana Tomanowa.
Dolina Kościeliska była celem wycieczek od początków turystyki w Tatrach. Pierwsza altana powstała przy Lodowym Źródle w 1875 r., pierwsze schronisko na Hali Pysznej w 1911 r. Obecne schronisko oddano do użytku w 1948 r. [SKP]